اصول كلی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 1- همواره لباسی را بپوشید كه كاملا اندازه شما باشد.

2- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیكند.

 3- بیشتر سعی كنید تنها در زمانی كه كمر باریكی دارید از كمر بند استفاده كنید.

4- پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند.

 5- پارچه های سبك وزن مانند كتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند.

 6- رنگهای تیره شما را لاغر تر و كوچك تر میكنند.

 7- رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجیم تر میكنند.

8- لباسهای بالا تنه و پایین تنه یكرنگ شما را لاغر تر جلوه میدهند.

9- لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را بلند قد تر میكند.

10- لباسهای یقه بلند گردن را كوتاه تر میكند.

 11- گردن بند كوتاه نیز گردن را كوتاه تر میكند.

 12- روسـری كـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه میدهد.

13- خالكوبی پـیـرامـون گـردن و روی شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما میگردد.

14- لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغر تر جلوه میدهـد.

بـرای لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسیدن نكات زیر را رعایت كنید:

1- لباسهای كاملا اندازه بپوشید لباسهای خیلی كوچـك و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان میدهند.

 2- لباسهای یكدشت یكرنگ بپوشید. تـرجیـحا یـكرنـگ از سر تا نوك پا.

3- از پـوشیـده لبـاسـهای با طرح برجسته و پارچـه هـای زمخت خود داری كنید.

4- لباسهای تیره رنگ با پارچه های نازك و نرم بپوشید.

 5- شلوار را در ناحیه كمر بالا بیاورید نه پایین تر.

 6- كراوات با پهنای متوسط پوشیده و حتما طول آن تا كمر برسد. 7- از پوشیدن لباسهای با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید. 8

- لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.

9- از داشتن ملزومات بیش از حد خود داری كنید.

10- كفش پاشنه بلند به پا كنید.

 برای كوتاه تر و چاق تر بنظر رسیدن نكات زیر را رعایت كنید:

1- لباسهای با رنگ متفاوت بپوشید.

2- رنگهای روشن و پر رنگ بپوشید.

 3- كراوات پهن تر بپوشید.

4- لباسهای چند لایه به تن كنید.

5- كفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.

 6- شلوار تمام قد بپوشید.

7- از پوشیدن لباسهای سرتاسر یكرنگ بپرهیزید.

 8- لباس با طرح راه راه عمودی و كراوات باریك نپوشید.