________ تولد دوباره ___________
.....................آرزویی زیباتر از تو سراغ ندارم...........................
1) حداقل 5 نفردر این دنیا تورا دوست دارند،آنقدرکه حاضرند برای تو بمیرند. برای هر روز از ماه، گفتاری کوتاه پیشنهاد شده است. به اولین باری که کاری انجام داده اید، فکر کنید. کارهایی را انجام دهید که به تعویق انداخته اید. به کارهایی بپردازید که در آن مهارت دارید وآن ها را خوب انجام می دهید. عشق طرح ساده لبخند ماست اکثر جوانان، در دریافت وزن و بالاتر بردن آن، دچار مشکل هستند. تنها راه افزایش وزن در شما ورزش و فراوان خوردن است. ۱) غذای بیشتر، بیشتر و بیشتر چه فرقی میكند میزان دسترسی به مواد مخدر ۴۰ دقیقهای باشد كه رئیس انجمن علمی داروسازان از آن میگوید و تكذیب میشود یا ۵ دقیقهای كه یكی از مسوولان نیروی انتظامی در جلسهای محرمانه و به شكل غیررسمی مطرح میكند و منكر میشود، یا ۱۵ دقیقهای كه یكی از پزشكان متخصص ترك اعتیاد میگوید و اصرار میكند كه ننویسیم. يه سلام آلبالويي به تو كه خيلي هلويي، يه سلام توتفرنگي به تو كه خيلي قشنگي، يه سلام پرتقالي به تو كه خيلي باحالي همانطور که گفته شد افکار از چنان قدرتی برخوردارند که میتوانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابراین باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیتها و کامیابیهای بزرگی دست یابیم. 1- نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم و خود را خوب، توانا و با ارزش بدانیم. 2- لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنیم و راههای تقویت آنها را بیابیم و تجربه کنیم. 3- لیستی از افکار منفی خود در طی روز تهیه و سعی کنیم برای هر فکر منفی یک فکر مثبت معادل بیابیم تا به کمک آن بتوانیم با افکار منفی مقابله کنیم... این دیوانگست ... که از همه ی گلهای رز تنها به خاطر این که خار یکی از آنها در دستمان فرو رفته است متنفر باشیم . این دیوانگیست ... که همه ی رویا های خود را تنها به خاطر اینکه یکی از آنها به حقیقت نپیوسته است رها کنیم. این دیوانگیست ... که امید خود را به همه چیز از دست بدهیم ،به خاطر اینکه در زندگی با شکست مواجه شده ایم. این دیوانگیست ... که از تلاش و کوشش دست بکشیم به خاطر اینکه یکی از کارهایمان بی نتیجه مانده است. این دیوانگیست... که همه دستهایی را که برای دوستی به سویمان دراز می شوند را به خاطر اینکه یکی از دوستانمان رابطه مان را زیر پا گذاشته است رد کنیم. این دیوانگست که هیچ عشقی را باور نکنیم ، به خاطر اینکه در یکی از آنها به ما خیانت شده است ... این دیوانگیست ... که همه ی شانسها را لگد مال کنیم به خاطر اینکه در یکی از تلاشهایمان نا کام مانده ایم .. در ابتدا نگاهی می اندازیم به جفت گیری حیوانات: به طور کلی در حیوانات نر قوی تر گروه با بیش از یک ماده جفتگیری نموده تا نسل ایجاد شده از این جفتگیری از نظر محتویات ژنتیکی قدرتمند تر و صاحب صفات برتر باشد. نر قوی تر پس از نزاع با دیگر نر های دسته و از پای در آوردن آنها اقدام به جفتگیری با حیوانات ماده گروه می نماید. هدف نزاع پیش از جفتگیری اینست که مسلما حیوان نر پیروز که در مقایسه با نرهای بازنده صفات ژنتیکی برتری داشته قادر به انتقال این صفات به نسل آینده از طریق جفتگیری با ماده ها گردد. فاصله گرفتن از آدمایی که دوستشان دارید بی فایده است.زمان به ما نشان خواهد داد که جانشینی برای آنها نخواهد بود....گوته ------------------------------------------------- افراد دروغگو معمولا از نظر نوع رفتاري با يكديگر شباهت بسياري دارند كه دانستن برخي از خصوصيات به ما كمك ميكند تا حدودي انسان دروغگو را بشناسيم. برخي از علائم و روشهايي كه باعث شناخت دروغگو ميشود، عبارتند از: به تو عادت دارم -------------------------------------------------- وقتي كبوتري شروع به معاشرت با كلاغها ميكند پرهايش سفيد ميماند، ولي قلبش سياه ميشود.... دوست داشتن كسي كه لايق دوست داشتن نيست اسراف محبت است. (دكتر علي شريعتي )
2) حداقل 15نفر دراین دنیا ترا به دلایلی دوست دارند.
3) تنها دلیلی که ممکن است کسی از تو متنفر باشد این است که میخواهد مثل تو باشد.
4) یک لبخند تو میتواند برای هرکسی خوشبختی بیاورد حتی اگراوازتو خوشش نیاید.
5) هرشب کسی با فکرتو به خواب میرود.
6) توبرای یک نفر یک دنیایی.
7) بدون تو شاید کسی نتواند به زندگی ادامه دهد.
8) تو فردی بخصوص وبی همتایی اما به روش خودت.
9) کسی که توحتی از وجودش بی خبری ترا دوست دارد.
10) وقتی احساس میکنی دنیا به تو پشت کرده،نگاهی بینداز،بیشتربه مانند این است که
تو به دنیا پشت کرده ای.
11) وقتی فکر میکنی شانس نداری به آنچه که میخواهی برسی به آن نخواهی رسید اما وقتی به خود ایمان داری دیر یا زود به آن خواهی رسید.
12) همیشه شکایاتی را که به تو میشود را به یاد داشته باش وکلمات زشت آنرا فراموش کن.
13) همیشه احساست را بیان کن به این ترتیب دیگران از آن باخبر میشوند.
14) اگر دوست خیلی خوبی داری زمانی را برایش بگذار تا دریابد که چقدر برایت با ارزش است.
15) توباید دوست فوق العاده ای باشی چرا که این مطا لب را میخوانی.
:ادامه مطلب:![]()
یادگیری موارد جدید با ترس و اضطراب همراه است. به طور حتم همه این موارد همیشه در روند یادگیری وجود دارند. هر زمان که در حال یادگیری هستید و اعتماد به نفس ندارید باید به یاد آورید که این دلهره و نگرانی طبیعی است.
مثلا تلفن کردن به دوستان، مرتب کردن خانه، تعمیر ماشین، رسیدگی به باغچه و..................
به طور مثال، شنا، دویدن، آشپزی، باغبانی، کوهنوردی، نقاشی، نوشتن و هرکاری که می دانید در آن خوب هستید را انجام دهید فکر شما متمرکز انجام آن کار می شود و بدین ترتیب اطراف خود را فراموش کرده احساس شایسته بودن می کنید. این احساس با ارزش بودن عزت نفس شما را تقویت می کند.
:ادامه مطلب:![]()
معنی لبخند ما پیوند ماست
عشق را با دست های مهربان
هر که قسمت می کند مانند ماست
عشق یعنی اینکه ما باور کنیم
یک دل دیگر ارادتمندماست
دوستی همسایه ی نزدیک ما
مهربانی نیز خویشاوند ماست
شرح مبسوط زیان و سود عشق
چشم غمگین و دل خرسند ماست
گرچه ما خود را نصیحت می کنیم
عشق اما بی خیال پند ماست
دست خوبت را به دست من بده
دستهای ما پل پیوند ماست
در همه قاموسهای معتبر
عشق تنها واژه پیوند ماست
کیست عریان تر زما در متن عشق
ارتفاعات غزل الوند ما
:ادامه مطلب:![]()
در اینجا ۱۰ روش تغذیهای برای بالا بردن وزن بدون دریافت میزان بالائی از چربی پیشنهاد میشود:
چنانچه ورزش میکنید و رشد ندارید، تنها مشکل به اندازه کافی نخوردن شماست. چهطور انتظار دارید وقتی کالری کافی را برای پر کردن میزان سوخت کالری بدنتان در روز مصرف نمیکنید، افزایش وزن بیابید؟ بهعنوان یک وعده غذائی متوسط، شما بایستی روزانه ۱۰ کالری بهازاء هر (پوند) از وزن بدنتان دریافت کنید تا بدن قادر به ترمیم و رسیدگی که به تمام اجزاء بدن باشد، حالا بهمنظور افزایش وزن، باید حداقل ۵۰۰ کالری در روز و هر وعده غذائی مصرف کنید تا میزان کالری دریافتی از حد نرمال آن بالا رفته، موجب بالا رفتن وزن شود. هرچه بیشتر بخورید، پتانسیل رشد بیشتری تولید میکنید. همچنین بایستی قدرت انتخاب در مورد غذای مصرفیتان داشته باشید تا بدون افزایش میزان چربی و دریافت آن به مقدار زیاد وزنتان بالا برود.
:ادامه مطلب:![]()
حقیقت این است كه به قول محمدجواد كه كراك به قول خودش ریشهاش را خشكانده : «مواد مثل آب خوردن گیر میآید ، در سه سوت، فقط كافی است دستت را دراز كنی تا ...»
یك وقت گمان نكنید هدف از نوشتن این گزارش، نفی فعالیتهای شبانهروزی نیروی انتظامی یا ستاد مبارزه با مواد مخدر یا سازمانهای مردممدار فعال در زمینه پیشگیری و مبارزه با مواد مخدر است، یا قصد داریم كشفیات چند صد تنی مواد بر پایه تریاك را در سال منكر شویم یا گستاخ شدهایم و میخواهیم ۴۰۰۰ شهید در راه مبارزه با افیون را كمرنگ ببینیم، ما همه این حقایق را از نزدیك لمس كردهایم، اما حقیقت دیگری هم هست كه مثل ابری سیاه و بیباران بر سر همه آنها سایه انداخته و آن دسترسی آسان به مواد مخدر است.
:ادامه مطلب:![]()
.jpg)
:ادامه مطلب:![]()
------------------------------------------------
زنها هرگز نميگويند ترا دوست دارم ولي وقتي از تو پرسيدند مرا دوست داري بدان كه درون آنها جاي گرفته اي
-------------------------------------------
از همه چيز گذشتن و به همه چيز رسيدن مهم نيست . مهم از چه گذشتن وبه چه رسيدن است
----------------------------------------------------------------
بزرگراههاي مهندسي ساز ما را به هم نميرسانند. عشق با قوانين بيگانه است ،از بيراهها بيا براي ديدن کسي که عمريست دوستت دارد
-------------------------------------------------------
آرزوهاتو یه جا یاداشت کن و یکی یکی از خدا بخواه، خدا یادش نمیره ولی تو یادت میره که چیزی که امروز داری دیروز آرزوشو کردی ...
:ادامه مطلب:![]()
:ادامه مطلب:![]()
:ادامه مطلب:![]()
![]()
:ادامه مطلب:![]()
شيخي به زني فاحشه گفتا: مستي، هر لحظه به دام دگري پا بستي؛ گفتا: شيخا، هر آنچه گويي هستم، آيا تو چنان که مينمايي هستي؟
------------------------------------
قلب ها دريچه ي نفوذند و صادقانه نفوذ كردن پايدارترين مهماني است !!!
------------------------------------
دکتر علی شریعتی
هیچ گاه كسي را دوست نداشته باش، چون دوست داشتن اسارت است و اسارت انسان را به جنون مي كشاند هر گاه کسی را دوست داشتي رهايش كن. اگر به سویت باز نگشت بدان كه از اول هم مال تو نبوده است.
:ادامه مطلب:![]()
![]()
1- چشمان كساني كه دروغ ميگويند يا بازتر از حد معمول است يا دائما چشمهاي آنان به نقاط مختلف حركت ميكند. در عين حال آنها معمولا از نگاه مستقيم به شما احساس ناراحتي ميكنند و سعي ميكنند مستقيما به شما نگاه نكنند.
2- گاهي اوقات افراد دروغگو بخشي از صورت يا دهانشان را هنگام حرف زدن ميپوشانند.
3- وقتي از آنها سوال ميشود، دماغ يا گوششان را به حالت عصبي ميخارانند.
4- فرد دروغگو معمولا هنگام حرف زدن حركات اضافي زيادي از خود بروز ميدهد.
5- در هنگام حرف زدن زياد تپق ميزنند و اشتباهات فراوان گفتاري را سعي ميكنند به گونهاي بپوشانند.
:ادامه مطلب:![]()
مثل پروانه به آتش مثل عابد به عبادت
و تو هر لحظه که از من دوری من به ویرانگری فاصله می اندیشم .
در کتاب احساس واژه فاصله یک فاجعه معنا شده است
تو توانایی آنرا داری که به این فاصله پایان بخشی ....
:ادامه مطلب:![]()
| قالب : پيچك |







